mangiare sano e naturale

"Il mio viaggio verso il mangiare sano è iniziato tre anni fa…. cambiare dieta ha trasformato la mia vita"

Io mi chiamo Massimo Falsaci e sono un Tecnologo Alimentare Nutrizionista e questo mio progetto nasce con l’intenzione di cambiare la vita ad altre persone attraverso la conoscenza delle regole della sana alimentazione utilizzando un linguaggio semplice, diretto e, spero, divertente.

 

Siete tutti invitati!

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COME COLTIVARE LE PATATE NEL MODO GIUSTO

Se sei un “contadino” alle prime armi e vuoi mangiare sano e naturale? Bene ti dico che le patate sono abbastanza facili da coltivare. Se vuoi coltivare le patate nel modo giusto, magari sul tuo balcone, basta seguire i miei consigli e vedrai che non...

BAVETTE AL SUGO DI ACCIUGHE

INGREDIENTI PER 4 PERSONE: 500 gr di acciughe fresche 400 gr di bavette 450 gr di polpa di pomodoro ½ bicchiere di vino bianco secco 1 cipolla 1 costola di sedano 1 spicchio d’aglio olio d’oliva prezzemolo sale e pepe q.b. PREPARAZIONE Qui di seguito i...

RISORSE ESTERNE

PILLOLE DEL MANGIARE SANO E NATURALE

© Mangiare Sano e Naturale – Dott. Massimo Falsaci P.I. 01982370031

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